how to decrease temperature on ubuntu 16.04 laptop or desktop

                                                                   step 1
                                                                         
                                                                                 sudo apt-get install lm-sensors  

                                                                                   sensores

step 2

sudo gedit /etc/modules

step 3

add battery

ac

thermal
processor
acpi-cpufreq
cpufreq-userspace

REBOOT